Capa do livro PREPARE-SE — Guia de Sobrevivência Extrema — Fernando Bontempo
Preparação familiar para emergências

PREPARE-SE — Guia de Sobrevivência Extrema

Volume 1: Guerra — como proteger sua família em tempos de conflito, crise, apagão, escassez e evacuação

Volume 1Plano familiarMochila de 72 horasRealidade brasileira253 páginas

R$ 9,99

Comprar na Amazon Kindle → Ebook Kindle · disponível também no Kindle Unlimited · autor Fernando Bontempo

Um manual de preparação familiar para quem quer proteger a casa, a família, os documentos, a saúde e a renda em tempos de conflito, crise civil, apagão, escassez ou colapso dos serviços essenciais.

Escrito para pessoas comuns — pais, casais, idosos, cuidadores, moradores de apartamentos, casas e áreas rurais. Sem exigir experiência militar, equipamentos caros ou mentalidade apocalíptica: o objetivo é transformar medo em plano.

O que você encontrará

Plano familiar de emergência

Pontos de encontro, protocolos de comunicação sem internet e lista de contatos.

Água e alimentos

Armazenar e purificar água, montar estoque estratégico e cozinhar sem eletricidade.

Mochila de 72 horas e documentos

O que levar, como organizar e como proteger documentos e patrimônio.

Saúde e primeiros socorros

Kit médico, medicamentos de uso contínuo, higiene e saúde mental na crise.

Segurança e evacuação

Segurança residencial, blackout, deslocamento seguro e abrigo prolongado.

Energia e comunicação

Geradores, energia solar, baterias, rádio comunicador e mapas offline.

A melhor hora para preparar sua casa é agora.

Não quando a sirene toca, a luz apaga ou a água falta. Ter reserva doméstica, kit de emergência, plano de comunicação e roteiro de ação reduz sofrimento, pânico e decisões desesperadas.

O livro ensina a avaliar riscos, reconhecer sinais de alerta e agir nas fases verde, amarela e vermelha — adaptando o plano ao seu orçamento, moradia, saúde e região.

Recursos práticos do livro

  • Checklists de preparação
  • Sistema de alerta em três fases
  • Proteção de idosos, crianças, pessoas com deficiência e pets
  • Organização de vizinhos e rede de apoio
  • Reparos básicos e manutenção do veículo
  • Reconstrução após a crise

Perguntas frequentes

É um livro alarmista?

Não. A proposta é preparação sem paranoia: construir tranquilidade antes da emergência chegar.

Serve para quem mora em apartamento?

Sim. O guia considera apartamentos, casas, áreas rurais e grandes centros urbanos.

Precisa gastar muito?

Não. O plano é adaptado ao orçamento, com ações simples que podem começar imediatamente.

PREPARE-SE — Guia de Sobrevivência Extrema

Prepare sua família. Proteja quem você ama. Organize sua casa antes da crise.

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